Vita frenetica, ansia, sensazione di non farcela?
Spesso parliamo di stress ma non sempre sappiamo come gestirlo.
Sono al via i corsi tenuti dalla nostra Psicologa,
la dott.ssa Corrias esperta in medicina Psicosomatica.
La nostra vita quotidiana ci porta a correre, a occuparci di altri, a pensare al lavoro, alla casa, ai figli, ad affrontare difficoltà, imprevisti, ostacoli, e difficilmente pensiamo a noi e a cosa succede nel nostro corpo.
DEVERO MEDICAL SPA propone un ciclo di 4 incontri per imparare ad allentare la tensione e prevenire stati ansiosi o depressivi, attraverso:
la Meditazione o la visualizzazione; Tecniche corporee ed esercizi di movimento-Rilassamento e decontrazione muscolare; Tecniche di ristrutturazione cognitiva
Il corso partirà al raggiungimento di un numero minimo di iscritti.
CHIAMA DEVERO MEDICAL SPA PER PRENOTARE IL TUO POSTO!
02 95339238
Devero Medical SPA, Largo Kennedy, 1 – 20873 Cavenago di Brianza
02 95339238 – info@deveromedicalspa.it – www.deveromedicalspa.it
The post “Impariamo a gestire Ansia e stress”, iscriviti al corso in partenza il 23 aprile appeared first on Devero Medical Spa.